Veranstaltungsdetails
- Startdatum: 02/10/2026
- Enddatum: 02/10/2026
- Ort: Garda Trentino
Das Garda Trentino unterstreicht erneut seine Bedeutung als Treffpunkt für Kletterbegeisterte und bietet ein besonderes Erlebnis, das vertikale Disziplin mit innerer Achtsamkeit verbindet. In Arco lädt die Hatha-Yoga-Lehrerin Sara Grippo zu einer exklusiven Einheit für Kletterer ein, die darauf ausgelegt ist, die physischen Anforderungen der Wand mit dem mentalen Wohlbefinden in Einklang zu bringen.
Hatha Yoga, das durch das Gleichgewicht von Sonne und Mond, Kraft und Flexibilität besticht, erweist sich als wertvoller Begleiter für alle, die das Klettern als ständige Herausforderung begreifen. Der Fokus liegt auf der Gelenkmobilität – insbesondere der Schultern und Hüften –, dem funktionalen Kraftaufbau sowie bewussten Atemtechniken, die entscheidend sind, um auch technisch anspruchsvolle Passagen mit Ruhe und Kontrolle zu meistern.
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Die Praxis findet im Yoga Garden statt, einer Oase der Ruhe unweit des Climbing Village. Um den Ort zu finden, folgen Sie einfach den Hinweisen entlang der Via Legionari Cecoslovacchi, in der Nähe des Parkplatzes des Camping Arco und des kommunalen Schwimmbads Prabi. Wir empfehlen, bequeme Kleidung und eine eigene Matte mitzubringen, um Muskelanspannung in dynamische Aufmerksamkeit zu verwandeln.
