Dettaglio Evento
- Data Inizio: 04/10/2026
- Data Fine: 04/10/2026
- Luogo: Garda Trentino
Ad Arco, capitale indiscussa dell’arrampicata, la ricerca della performance sportiva incontra la disciplina millenaria dello yoga. Il 4 ottobre 2026, Giorgia Benecchi, osteopata e istruttrice F.A.S.I., guiderà una sessione esclusiva pensata specificamente per le esigenze dei climber.
L’Hatha Yoga, con il suo richiamo all’equilibrio tra sole e luna, diventa strumento di precisione per chi vive la parete. Attraverso asana mirate, i partecipanti potranno lavorare sulla mobilità delle anche e delle spalle, elementi essenziali per movimenti fluidi e tecnici. La lezione non si limita alla dimensione fisica: il controllo del respiro e la meditazione offrono ai climber quella lucidità mentale necessaria per affrontare i passaggi più complessi con la giusta consapevolezza.
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L’evento si terrà presso lo Yoga Garden, un’oasi di tranquillità situata a breve distanza dal Climbing Village, facilmente raggiungibile seguendo le indicazioni da Via Legionari Cecoslovacchi. Per partecipare è consigliato un abbigliamento comodo e il proprio tappetino. Un’opportunità rara per integrare forza funzionale e benessere mentale nel cuore pulsante del Garda Trentino.
